Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Bu düşünceler, bu takıntılar. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. . Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. . Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. . Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Bu düşünceler, bu takıntılar. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. . Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. . Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. . Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor.